Майстер-Клас 2.1 - "Розбір Оригінальних вправ Пілатеса на Маті" | UA | 03.10.24

Sport and fitness

PILATES

Nadiia Zhuk

Leading

Майстер-Клас 2.1 - "Розбір Оригінальних вправ Пілатеса на Маті" | UA | 03.10.24

Price:

Lesson: 6

Language: Russian

Get access

Course program

Оригінальні вправи Пілатеса на Маті. Розбір від 03.10.24

1. Ножиці | The Scissors (рівень 1, 2, 3)

2. Велосипед | The Bicycle (рівень 1, 2, 3)

3. Нирок Лебедя | The Swan Dive (рівень 1, 2, 3)

4. Контроль Баланса | The Control Balance (рівень 1, 2, 3)

5. Чек-лист - Оригінальна послідовність. 34 вправи Джозефа Пілатеса.